Stress- und Zeitmanagement - Vortrag
Montag, 23. September 2024 18:00–19:30 Uhr
| Kursnummer | 24H7040605 |
| Dozentin |
Manuela Kossert
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| Datum | Montag, 23.09.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 13,00 EUR 7,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Upstallstraße 25 |
Kursort
Wer kennt es nicht? Mal wieder ist der Tag vollgestopft mit Terminen und Erledigungen. Manchmal kommt es einen vor als hätte man gar nichts geschafft und die Liste der Aufgaben wird immer länger statt kürzer. Ziel des Workshops ist es Stressoren, aber auch Ressourcen zu erkennen, zu erarbeiten und sie für den Job, aber auch Privat nutzbar zu machen. Der Workshop gibt Ihnen die Möglichkeit Stresssituationen zu erkennen und Lösungsansätze zu finden. Um den Stresspegel entgegenzuwirken hilft es ein Zeitmanagement für sich zu entwickeln. Wie sieht so ein Plan aus und was passt zu mir? Im Workshop entwickeln Sie eine eigene Strategie die man sofort anwenden kann.
Manuela Kossert Gepr. Präventionsberaterin und Gesundheitscoach
Volkshochschule
Upstallstraße 25
14772 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381 5843-10
Fax: 03381 5843-04
